新復興為全球少數能生產高頻微波通訊基板的業者,其中運用在衛星的LNB基板在全球市占率高達八成。法人指出,高頻微波通訊基板的終端應用較為特殊,門檻高且取代性低,成為該公司穩定獲利的利基,搭上數位家庭、物聯網等題材,並有望跟隨5G熱潮、前期基礎建設等陸續出貨,該公司後市營運看漲可期。

(一)公司簡介

1.沿革與背景

新復興微波通訊股份有限公司(股票代碼:4909)前稱為新復興電子工業股份有限公司成立於1984年11月30日,於2000年變更為現名。公司為高頻微波通訊基板印刷電路板製造商,其中在LNB板為全球龍頭市佔率達八成

2.營業項目與產品結構

2017年公司營收比重:高頻微波通訊基板66%、印刷電路板34%。

(二)產品與競爭條件

1.產品與技術簡介

印刷電路板(Printed Circuit Board:簡稱PCB) 是組裝電子零組件所使用的基板,主要作用是藉由印刷電路板所形成的電子線路,將各項電子零組件連接在一起,使其發揮整體功能,以達中繼傳輸之目的。PCB應用範圍相當廣泛,包含有電腦及相關產業、通訊業、消費電子業、汽車、航太軍用、精密儀表及工業用產品等領域。

高頻微波通訊基板屬於PCB中特殊基板,主要應用在衛星降頻器(LNB)、機上盒、GPS、基地台等通訊產品上。

2.重要原物料及相關供應商

高頻微波通訊基板主要原料為鐵氟龍基板和陶瓷基板,公司供應商包含Arlon、Rogers、Taconic、Nelco;PCB上游主要原料包含銅箔基板、銅箔、膠片、各類化學品等,銅箔基板供應商包含文翔、宏寅、台光電、Isola

3.產能狀況與生產能力(製程、良率、資本支出)

公司工廠包含桃園廠及大陸廣州廠。

4.新產品與新技術(未來)

公司將跨入汽車板領域,處於送樣給客戶認證階段。

(三)市場需求與銷售競爭

1.產業結構與供需(上、下游關係、市場規模與供需狀況)

PCB上、下游關係

PCB上游主要原料包含銅箔基板、銅箔、膠片、各類化學品等,原料成本比重分別為銅箔基板佔67%、化學品23%、銅箔6%、膠片4%。

PCB下游應用包含電腦及相關產業、通訊網路業、消費電子業、汽車、航太軍用、精密儀表及工業用產品等領域,其中主要應用領域在3C產品,電腦及相關產品、通訊網路、消費性電子三大領域,就佔整個市場應用比重七成以上。

PCB市場規模

依據市調機構Prismark統計,2017年全球PCB總產值約588.43億美元,較2016年的542.07億美元,成長率為8.6%。

2.銷售狀況(對象OEM/OBM、地區、市佔、客戶)

2017年公司銷售地區比重:大陸60%、台灣12%、美國12%、其他16%。

3.國內外競爭廠商

印刷電路板競爭對手:Nippon Mekrton、lbiden、TTM、SEMCO、Fujikura、Young Poong、CMK、建滔化工集團、南亞、欣興、健鼎、臻鼎、瀚宇博、華通、博智、競國、先豐等。

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全新USB Type-C介面支援功能及概念股一覽表.jpg

全新USB Type-C介面支援功能及概念股一覽表

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原相傳奪BMW手勢控制訂單- 中時電子報 2017年8月11日

原相已經透過手勢控制打入BMW福斯車廠,晉升為一線車廠供應鏈,最快明年上半年將可望開始出貨,預料原相將全包下BMW高中低階車款訂單,代表原相下半年起業績將起飛成長。

法人指出,原相送樣至BMW已經過3年認證,終於在今年確定明年進入量產出貨,並與BMW明年即將推出的大9系列共同出貨,首攻高階車款,晉升一線前裝車廠供應鏈,隨後預計大7系列及中5系列也將逐步導入原相手勢控制IC,且汽車訂單短則5年、長則10年,對於業績及毛利率都將可望有顯著收入。

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創惟訂6/18召開股東常會

個股:創惟(6104)董事會決議,擬每股配息2.36元

財報:創惟科技(6104)107年全年稅後盈餘2億4526萬元,EPS 2.73元

2019/03/25 16:07 財訊快報 編輯部

創惟科技(6104)公佈民國107年全年經會計師核閱後財報,累計營收18億8553萬4000元,營業毛利9億1360萬元,毛利率48.45%,營業淨利2億3762萬6000元,營益率12.60%,稅前盈餘2億7240萬2000元,本期淨利2億4513萬1000元,合併稅後盈餘2億4526萬4000元,年增率86.92%,EPS 2.73元。

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2018-08-09 經濟日報/記者張家瑋/台北報導

華為等中國品牌強力拉貨,導致高端影像感測CMOS晶片大缺貨,全球CMOS龍頭索尼、豪威等指標廠供不應求,訂單轉向原相、晶相光、尚立等台廠,下半年影像感測晶片出貨將大爆發。

CMOS晶片也將成為繼被動元件、金氧半場效電晶體(MOSFET)等之後,又一鬧缺貨的關鍵電子元件。

推薦
 

業界人士分析,這波CMOS晶片缺貨潮,主要是中國手機龍頭華為推出機王P20手機配置三鏡頭之後,在中國及歐洲熱銷,掀起中國三鏡頭跟進風潮,加上中國天網系統將架起5.7億支監視器,對高端影像感測CMOS晶片需求大開,一時間供不應求。

根據市場研究機構IDC報告,華為第2季全球手機出貨量達5,420萬支,超越蘋果,居二哥地位,僅次於三星,分析其因,華為今年推出新款旗艦機P20銷售超乎市場預期,該款手機高性價比在專業手機網站獲得極高評價,網站分析熱銷歸功於配置徠卡三鏡頭,拍攝影像解清晰度,以及柔和感更勝蘋果及三星高階機種。

華為P20三鏡頭手機熱銷打響市場名聲,使得多家品牌群起跟進,帶動鏡頭影像感測晶片需求升溫,加上業界預期下半年三星及蘋果新機開始拉貨,導致此波模組廠搶CMOS晶片盛況。

另外,中國開始設置天網系統,去年全中國設置約1.7億支監視器,中國官方希望在2020年能增加到5.7億支,深入中國城市至農村全域覆蓋,且監視器解析度從過去的720P提升至1080P,對於高端影像感測晶片需求增加,也推波助燃這一波影像感測晶片需求。

業界人士透露,在索尼及豪威傳出供貨吃緊之後,中國影像感測模組廠轉而向台廠尋求備料,晶相光轉往高階影像感測晶片發展,推出超靈敏感光度感測器,應用於星光級攝影鏡頭,仍可顯示清晰彩色圖像。

原相CMOS影像感測器以及影像應用IC的設計,是國內唯一可自主開發完整CMOS感測晶片及相關應用單晶片的公司,過去既以中國市場為主,下半年安防監控訂單量增。尚立代理索尼影像感測元件,為華為長期合作夥伴,中國影像感測晶片大缺,尚立出貨水漲船高。

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原相4大產品線助陣 樂觀看明年

2018年11月23日 工商時報/涂志豪/台北報導

受到美中貿易戰持續開打影響,業界對明年半導體市場前景看法保守,CMOS影像感測器廠原相(3227)第四季雖受影響,但對明年看法樂觀,包括電競滑鼠穿戴裝置健康量測安防監控車用手勢控制等四大產品線,明年成長態勢明確。

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法人看好原相明年營運可望優於今年,全年每股淨利將從7元起跳。(原相去年毛利率增至57.6%,稅後淨利為8.17億元,年增23.3%,每股純益為6.57元2019-02-21)

原相10月合併營收月減4.1%達4.56億元,較去年同期微降0.8%。原相第四季受到淡季影響,電競滑鼠、遊戲機、穿戴裝置等感測晶片出貨下滑,因此預期本季營收將季減16~20%。雖然美中貿易戰造成明年市況充滿不確定性,但原相對明年營運仍抱持樂觀看法,除了遊戲機相關營收變數較多,包括電競滑鼠、穿戴裝置健康量測、安防監控、車用手勢控制等四大產品線表現均將優於今年。

以原相營收占比最大的滑鼠晶片來看,雖然英特爾處理器缺貨影響第四季市況,但隨著亞運首度舉辦電競示範賽後,全球電競市場仍有很大的成長空間,電競滑鼠的需求也快速成長。原相在電競滑鼠晶片市場占有率超過9成,明年訂單能見度高。

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再者,蘋果推出通過美國FDA審核、具健康量測及心電圖功能的Apple Watch S4後,至今仍賣到缺貨,穿戴裝置搭載健康量測功能已確定成為明年主流趨勢。原相推出業界最小尺寸的心跳感測器已獲LG採用,明年可望搭上穿戴裝置健康量測風潮,推升心跳感測器出貨進入快速成長階段。

美中貿易戰火延燒,大陸安控設備大廠海康威視恐受波及,台灣安控廠可望受惠轉單,原相是台灣安控設備廠主要的感測晶片供應商,新推出的200萬畫素CMOS影像感測器明年將放量出貨。

CIS感測器大爆發 2019多鏡頭手機當道

PIDA指出,目前市面的智慧型手機,基本上都會所配置所謂的光學鏡頭,提供相關的應用。而近年來全球CMOS影像感測器CIS(CMOS Imaging Sensor)市場,除了大量工業應用之外,主要以提供給智慧型手機鏡頭之需求為大宗,而每一鏡頭基本上就需配置一個CIS影像感測器。

 

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至於車用手勢控制等車用產品已通過多年認證並在第三季開始出貨,明年出貨量可望看到倍數成長。

表八  我國半導體廠商於車用半導體乃至於自駕車領域的布局情況 (2).jpg

車聯網時代到來,IC設計龍頭聯發科(2454)推出的車聯網晶片與CMOS影像感測器廠原相(3227)的3D手勢控制IC,雙方攜手共同打入中國大陸車用後視鏡廠商,目前已經開始量產出貨。2017/02/03

公司的手勢控制IC送樣至BMW已經過三年的認證,近期確定將於2018年進入量產出貨,並與BMW 2018年即將推出的大9系列共同出貨,顯然原相已經透過手勢控制打入BMW福斯車廠,晉升為一線車廠的供應鏈。2018/02/01  

(工商時報)

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1、南瓜 南瓜含有能抑製葡萄糖吸收的果糖,能與人體內多餘的膽固醇結合,有防止膽固醇過高、預防動脈硬化的功效。現代醫學研究表明,南瓜中還含有戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質,並有促進胰島素分泌的作用。

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2、芋頭 芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。此外,很重要的一點是,山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候,芋頭是最為適合的食品。

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3、洋蔥 洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質,有較好的降血糖作用,很適合糖尿病人和血糖高的人群食用。還含有機硫化合物及少量含硫氨基酸,這類物質可降血脂,預防動脈粥樣硬化,是防止心血管疾病的理想食物。

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4、胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有降糖物質,人體攝入後,有明顯的降糖作用,其所含的槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,也是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

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原相(3227)為國內唯一可自主開發完整CMOS Sensor晶片及相關應用SOC單晶片之本土公司。二○一一年十二月與Avago達成專利交互授權,取得Avago在Optical Navigation device相關專利權,原相與Avago在光學滑鼠相互競爭,兩大廠在光學滑鼠晶片出貨量總和已佔全球八成。原相的OFM(Optical Finger Mouse)專利獲賓士二○一七年E-Class系列車款的方向盤控制器採用。主要利基題材有:陳學進/理財周刊900期/2017-11-24 

2018年Q4,產品應用比重為滑鼠佔75%(其中電競滑鼠約佔30%),遊戲機感應晶片佔11%,其他產品(包括光學觸控PC CAM和手機Sensor等)佔14%

原相產品結構大致為滑鼠60%~70%、遊戲機15%~25%與其他10%~20%(包括安防監控、心跳感測與光學觸控),原相近年營運主軸圍繞在電競滑鼠與穿戴裝置,原相在一般滑鼠的市占率約70%,原相於電競滑鼠市占率更高,電競滑鼠約占原相滑鼠產品線的30%營收,隨電競滑鼠成長性較佳,整體滑鼠比例將較偏向電競滑鼠,有助於毛利率持穩。

對2019年展望,法人看好,原相的電競滑鼠車用晶片心跳感測穿戴等產品將可望持續放量成長,帶動原相2019年業績逐季成長。

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2018年亞運正式鳴槍開跑,今年特別的是除了傳統運動競技之外,首度納入電競項目。法人指出,亞運賽事中採用的電競滑鼠IC訂單幾乎都由原相獨家拿下,成為亞運電競賽事中的大贏家。

亞運於上周五(17日)舉行開幕典禮,今年各項競技當中最受矚目的莫過於首度納入的電競項目,本次電競比賽項目分別有「傳說對決」、「皇室戰爭」、「英雄聯盟」、「爐石之心」及「星海爭霸二」及「實況足球2018」等多種遊戲。

其中,至少有兩款以上遊戲項目需要採用電競滑鼠,供應鏈指出,雖然比賽賽事當中使用的電競滑鼠數量為數不多,但由於選手採用品牌一向都是電競玩家關注焦點,因此對於電競滑鼠後續銷售將有極大幫助。

市場傳出,原相在本次亞運店競賽事中,幾乎獨家拿下電競滑鼠訂單,成為亞運電競中的最大贏家。據了解,原相目前已經打入電競龍頭品牌雷蛇羅技、海盜船CORSAIR華碩ROG、微星等電競滑鼠供應鏈當中,受惠於供應鏈出貨量逐步增長,同步帶動原相於滑鼠當中感測器全球出貨量穩健攀升。

事實上,原相能在滑鼠市場取得高市佔率原因在於,原相自2012年與安華高(Avago)簽訂長達約5年的IC專利授權金合約同時已經於2017年第一季到期,無須再支付安華高權利金,成為原相近幾季以來獲利暴衝的主要原因,更讓原相取得安華高的光學滑鼠市佔原相也因此吃下近八成的全球滑鼠IC訂單

根據研調機構Newzoo最新報告指出,今年全球電競玩家人口將上看23億人,帶動1,379億美元的產值,相較去年成長13.3%。其中PC市場就佔了329億美元,預期到2021年整體電競市場規模將上看1,801億美元的龐大規模。

法人認為,目前一般滑鼠市場規模雖然已經達到成熟狀態,不過電競滑鼠市場仍在持續成長電競毛利遠高於一般滑鼠原相目前已經成功大啖全球各大電競滑鼠品牌訂單,隨著電競市場逐步成長,原相也可望因此受惠帶動業績成長。

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隨著車用感測器市場進入快速成長階段,原相研發多年,目前已申請到許多專利,在透過自有演算法及感測器模組下,已經針對車廠需求設計車道偏移警示車身側邊盲點偵測前方碰撞警示夜視與停車輔助智慧後照鏡手勢控制IC光學手指導航等ADAS系統。再者,原相的手勢控制也傳出獲車廠採用消息,明年可望出貨給一線車廠的前裝市場。

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在車用部分,手勢控制、倒車影像、行車紀錄器、360 度環景、OFN遙控器等,手勢控制與OFN遙控器已完成車規認證,在今年第3季開始小量出貨,對於營運產生重大貢獻則仍需要時間。

ADAS目前僅進入被動安全部分主動安全裝置,如盲點偵測環景影像車道偏移警示行車紀錄等功能,最終目標是讓人工智慧(AI)自動駕駛汽車。ADAS系統最關鍵的技術之一便是影像辨識系統,不論是被動式偵測的環景影像或是未來自駕車,都需要透過拍攝影像才能獲得車外動態資訊。

OFN遙控器是光學手指導航打入方向盤的功能控制器,另外又以CMOS影像感測器為基礎的手勢控制IC拿下車用資通訊娛樂系統訂單,兩款產品皆成功獲得歐系車廠青睞,且已經於2018年底開始量產出貨。

表八  我國半導體廠商於車用半導體乃至於自駕車領域的布局情況 (2).jpg

車聯網時代到來,IC設計龍頭聯發科(2454)推出的車聯網晶片與CMOS影像感測器原相(3227)的3D手勢控制IC,雙方攜手共同打入中國大陸車用後視鏡廠商,目前已經開始量產出貨。2017/02/03

公司的手勢控制IC送樣至BMW已經過三年的認證,近期確定將於2018年進入量產出貨,並與BMW 2018年即將推出的大9系列共同出貨,顯然原相已經透過手勢控制打入BMW福斯車廠,晉升為一線車廠的供應鏈。2018/02/01                                

車用手勢感測晶片:有機會成為遊戲機之後原相另一個獲利金雞母,由於近期國際車廠發布新款車應用,賓士BMW福斯等車廠在高階或高配車種陸續導入相關應用,原相早先便曾與美系通路商合作,推出搭載原相手勢感測產品的手機經驗,業界預料下半年該車用手勢感測可望小量出貨,明年(2019)進快速成長期。

智慧後照鏡;由於汽車安全規格不斷提升,實體後照鏡未來將可能會消失,以車外智慧攝影機取而代之車內再搭配面板顯示攝影機畫面,將可望增加車外可視角度,甚至在夜間可以加強影像顯示效果,同時整合人工智慧(AI)科技讓後照鏡具備盲點偵測等功能原相已經開始進行智慧後照鏡的產品研發。

車用光學指向感測器(OFM):原相的OFM(Optical Finger Mouse)專利獲賓士二○一七年E-Class系列車款的方向盤控制器採用

近期市場傳出,原相的車用感測器策略,主要是透過權利金模式及感測器模組方案兩面進擊,多年的布局不僅擁有許多專利,也陸續完成車廠的認證,今明兩年可望陸續被車廠導入在ADAS系統當中,車用光學指向感測器(OFM)已正式打進賓士2017年部份新車款中,除了權利金收入外也可出貨感測元件給車廠的模組廠。另外就是手勢控制專利獲得一線車廠福斯合作,透過權利金模式與福斯共同開發應用在汽車中控螢幕上的手勢控制功能,明年可望開始出貨。

手勢控制感測器傳出明年開始出貨給賓士福斯等一線車廠,外界更看好福斯的擴大自駕車電動車計畫,原相後續可望吞下大補丸。

福斯除了積極布局自駕車技術,近日亦提出新的電動車計畫,將在2025年前提供客戶80種新款電動汽車,並在2030年前在既有的車型中至少提供一款電動車型號給消費者。由於電動車及自駕車均需要用到大量的車用感測器,法人看好已打入車用市場的原相可望受惠,擴大打進福斯等一線車廠的供應鏈。

原相健康量測晶片概況.jpg

原相完成與Avago專利授權協議,取得了完整的Optical Navigation Device完整專利權,研發團隊快速挺入懸浮觸控、手勢等感測技術,並已具備多種手勢功能的微小化手勢辨識IC,而且已推出心律感測晶片、血氧感測晶片,為其進軍機器人、智慧醫療市場的立下基石。2015/05/22

原相在健康量測感測晶片耕耘許久,以獨有CMOS影像感測器搭配獨特的光電血管容積演算法,開發出全球最小的心律感測器,成功卡位健康量測市場並爭取到LG、UA等穿戴式裝置訂單,今年更進一步爭取到中國智慧手錶訂單,穿戴裝置類產品再度過首季淡季,第2季訂單逐漸回流。

原相目前在PPG光容積技術已經打入穿戴裝置,拿下UA、LG及陸系品牌等訂單。法人看好,隨著蘋果規劃將PPG導入穿戴耳機,可望掀起各大品牌跟進,原相由於擁有豐富實戰出貨經驗,可望吸引系統廠爭相合作,搶下大筆訂單。

光電容積描記圖(PPG)是光學獲得的體積描記圖 ,可用於檢測微血管床組織中的血容量變化。  PPG通常通過使用脈衝血氧計來獲得,該脈搏血氧計照射皮膚並測量光吸收的變化。 傳統的脈搏血氧儀監測血液灌注到皮膚的真皮和皮下組織。

健康量測夯原相瞄準手機市場- 中時電子報

打入陸系掃地機器人應用原相光學感測器布局有成- 中時電子報

原相推業界最小心律感測器引領穿戴裝置發展- DIGITIMES 物聯網

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糖尿病和高血壓飲食宜忌一覽

一、維生素類宜忌:

鈉:增加血糖濃度

飽和脂肪酸:導致血脂升高

膳食纖維:延緩食物消化吸收

維生素B1:預防微血管病變

維生素C:增強胰島素作用

維生素E:保護胰島β細胞

鈣:促進胰島素的正常分泌

鎂:提高胰島素敏感性

鋅:促進胰島素原的轉化

硒:保護及修復胰島β細胞

二、五榖根莖類

糯米:升糖指數高

油炸主食:升高血糖

玉米:提高胰島素的利用率

小米:預防腎細胞代謝紊亂

薏米:提高糖尿病患者的免疫力

黑米:降低葡萄糖的吸收速度

燕麥:使餐後血糖上升緩慢

蕎麥:改善葡糖糖耐量

蓧麥:提高胰島素原的轉化率

綠豆:降低餐後血糖

黃豆:改善胰島素敏感性

黑豆:改善糖耐量異常

紅小豆:維持餐後血糖穩定

三、蔬菜類宜忌:

甜菜:含糖量高

香椿:加重肝火

芋頭:不利於血糖控制

百合:易使餐後血糖升高

白菜:讓胰島β細胞免收自由基侵害

生菜:有助於減少胰島素的用量

菠菜:有利於保持血糖穩定

油菜:促進對葡糖糖的利用

莧菜:降低胰島素的用量

芹菜:阻礙消化道對糖的吸收

韭菜:促進血壓循環、降低血糖

茼蒿:具有調節血糖的作用

絲瓜:緩解肺燥、胃燥

冬瓜:降脂、防肥胖

苦瓜:修復胰島β細胞

黃瓜:抑製糖類轉化

南瓜:幫助胰島β細胞合成胰島素

茄子:有助於減少胰島素的用量

番茄:提高胰島素品質

洋蔥:刺激胰島素的合成和釋放

萵筍:胰島素的激活劑

蘆筍:促進細胞對葡糖糖的利用

木耳:改善胰島素分泌功能

銀耳:增強胰島素降糖活性

香菇:修復胰島β細胞

山藥:避免胰島素分泌過剩

茭白:改善胰島素的敏感性

魔芋:增加血液中的胰島素的含量

青椒:修復胰島β細胞

菜花:促進甘糖合成

西蘭花:減少葡糖糖吸收

紫甘藍:促進胰島素分泌

白蘿蔔:降血糖、防便秘

胡蘿蔔:清除自由基

西葫蘆:調節糖代謝

綠豆芽:控制體重、降低膽固醇

豌豆苗:維持胰島素功能

四季豆:促進胰島素分泌

空心菜:含胰島素樣成分

雞心:高膽固醇

豬蹄:高熱量、高脂肪

豬肝:加重脂代謝異常

鵝肝:易引起糖尿病併發症

雞肉:補虛、穩血糖

烏雞:提高應激適應能力

鴿肉:穩定血糖水準

鴨肉:促進葡糖糖利用

鵪鶉:輔助治療糖尿病

兔肉:低脂肪、控體重

牛肉:升高血清中胰島素水準

驢肉:改善胰島功能

五、水果類宜忌:

葡萄:迅速升血糖

金橘:迅速升血糖

柿子:不利於血糖控制

香蕉:使血糖迅速升高

荔枝:加重胰島素抵抗

甜瓜:不適於糖尿病腸胃虛寒患者

黑棗:迅速升高餐後血糖

桂圓:加重糖尿病患者陰虛火旺癥狀

大棗:含糖量高且會造成腸胃不適

甘蔗:含糖量過高不利於血糖控制

榴槤:迅速吸收,升高血糖

楊梅:加重糖尿病並發胃炎患者病情

蘋果:調節機體血糖水準

山楂:使血糖維持正常水準

石榴:穩定血糖

草莓:不會引起血糖的劇烈波動

李子:促進組織對葡糖糖的利用

櫻桃:促進胰島素分泌

橘子:促進組織對葡糖糖的利用

菠蘿:減少胰島素依賴性

楊桃:維持血管健康

木瓜:增強糖尿病患者體質

橄欖:預防感染

桑葚:保護胰島β細胞

橙子:改善糖尿病的口渴癥狀

柚子:增加胰島素分泌量

檸檬:穩定餐後血糖

無花果:抑製血糖上升

西瓜皮:改善煩渴癥狀

奇異果:有效調節糖代謝

火龍果:促進葡糖糖分解

番石榴:保護胰島β細胞

六、水產類宜忌:

鮑魚:高膽固醇

墨魚:促進脂肪轉化為血糖

螃蟹:不利於心腦血管健康

河蝦:易致動脈血管粥樣硬化

裙帶菜:促進胰島素分泌

海帶:延緩血糖升高

紫菜:增強胰島素敏感性

扇貝:防治胰島β細胞氧化破壞

鱔魚:穩定血糖

泥鰍:防治酮症酸中毒

鯽魚:促使胰島素正常分泌

海參:抑製血糖升高

七、其他食物宜忌:

白砂糖:升血糖

雞蛋黃:升血脂

白酒:損傷肝腎

黃油:動脈硬化

啤酒:升糖 昏迷

豬油:併發症

醋:促進糖尿病患者體內糖類的排出

黃醬:減輕胰島素抵抗

大蒜:提高人體葡萄糖耐量

生薑:減少糖尿病併發症的發生

綠茶:有效預防和治療糖尿病

香油:防治糖尿病慢性併發症

螺旋藻:提高胰島功能

葵花籽油:避免脂肪沉積

八、中藥宜:

黃連:降低血糖

桔梗:緩解咽乾口渴

黃芪:雙向調節血糖

西洋參:降糖降脂

靈芝:促進胰島素分泌

枸杞:增加胰島素敏感性

人蔘:促進糖代謝和脂肪代謝

玉竹:修復胰島β細胞

葛根:減輕胰島素抵抗

茯苓:恢復自身胰島功能

芡實:預防糖尿病性骨質疏鬆

玉米須:促進肝甘糖的合成

淮山藥:增加胰島素的分泌

高血壓:

一、穀物類宜:

糙米:加速鈉代謝

黃豆:降低血壓和膽固醇

燕麥:幫助排鈉輔助降壓

小米:控制血壓,擴張血管

玉米:保持血管彈性,降低血壓

蕎麥:抑製血壓上升,抗氧化

薏米:擴張血管,有助於降低血壓

綠豆:減小血液對血管壁的壓力,輔助降壓

香菇:防止血管硬化

木耳:防止血栓的形成

茭白:有利於穩定血壓

苦瓜:減少降壓藥的用量

白菜:降脂降壓,促進腸胃蠕動

芹菜:增加血管彈性,防治血管破裂

菠菜:限制鈉內流,降低血壓

油菜:促使鈉通過尿液排出體外

韭菜:促進鈉的排出,降低血壓

蘆筍:增強毛細血管彈性

萵筍:對高血壓和心臟病患者有益

土豆:有助於防止血壓升高

蕃薯:保護血管,穩定血壓

蒓菜:增加血管彈性,降低血壓

番茄:對高血壓有輔助治療作用

洋蔥:降低血壓,預防血栓

茄子:減輕鈉對血壓的不利影響

黃瓜:起到輔助降血壓的功效

冬瓜:所含鉀高於鈉,適宜高血壓

南瓜:適合中老年人和高血壓患者

山藥:有效阻止血脂在血管壁的沉積

胡蘿蔔:加強血液循環

白蘿蔔:有助於減少降壓藥的用量

紫甘藍:擴張血管,輔助降壓

西蘭花:預防動脈硬化,降低血壓

豌豆苗:促進鈉的排出,降低血壓

金針菇:降低高血壓患者發生腦卒中的概率

猴頭菇:有利於高血壓、心腦血管疾病的治療

狗肉:升血壓

肥肉:加重血管負擔

香腸:不利於控制血壓

豬肝:易引發高血壓及冠心病

雞肉:降低血壓

鴨肉:維持血壓穩定

豬瘦肉:抑製血管收縮,降低血壓

牛瘦肉:消除鈉升高血壓的不利影響

桑葚:抑製血壓升高

山楂:預防血栓的形成

柿子:防治高血壓的良藥

楊桃:保護肝臟,預防高血壓

梨:改善頭暈目眩等癥狀

桃:排出體內多餘的鹽分,輔助降壓

蘋果:降低高血壓、腦卒中的發生率

香蕉:利於高血壓、心腦血管病患者

西瓜:降低血壓和預防前期高血壓

紅棗:對高血壓病有防治功效

檸檬:減輕鈉對血壓的不利影響

橘子:加強毛細血管的韌性,降血壓

柚子:有益於高血壓、心腦血管疾病

烏梅:對高血壓頭暈失眠有改善作用

草莓:具有調節血壓的功能

椰子:對血管的損傷有修復作用

香瓜:養心護肝,降脂降壓

荔枝:減少患者動脈硬化的概率

菠蘿:對腎炎、高血壓患者有益

櫻桃:具有利尿、降低血壓的功效

楊梅:減輕鈉對血壓的不利影響

芒果:使血壓得到良好的控制

李子:有顯著的麗水降壓作用

哈密瓜:鉀含量豐富,輔助降壓

五、水產類宜忌:

墨魚:易引發動脈硬化

螃蟹:不利於心腦血管疾病的控制

海帶:防治血黏性增大引起的高血壓

紫菜:有助於改善血管狹窄

鯉魚:降低膽固醇,預防心腦血管病

帶魚:可顯著降低膽固醇

海蜇:對早期高血壓療效最佳

甲魚:保護和軟化血管,降低血壓

蝦皮:防止腦血管意外的發生

泥鰍:防止血管衰老,穩定血壓

牡蠣:控制和阻斷鎘所致的高血壓

魷魚:防止血栓形成,預防腦卒中

三文魚:使血壓保持穩定

金槍魚:使血液流通順暢,降低血壓

六、其他食物宜忌:

酒:肥胖、升壓

花椒:升高血壓

奶油:危害心腦血管健康

辣椒:抵消降壓藥物的療效

動物油:易引起動脈粥樣硬化

甜飲料:高鈉高糖,易升高血壓

開心果:對血管的損傷有防護作用

核桃:緩解由心理壓力造成的高血壓

蓮子:擴張血管,降低血壓

花生:降低動脈壓

松仁:增強血管彈性,預防心血管病

大蔥:緩解血壓升高所致的頭暈

大蒜:有助於血壓所致的頭暈

生薑:擴張血管,降低血壓

雞蛋:保護血管,降低血壓

綠茶:避免血管收縮引起血壓上升

香油:利於動脈硬化和高血壓的治療

玉米油:減輕血流阻力,降低血壓

橄欖油:降低血粘度,調節血壓

醋:可促進鈉的排出,降低血壓

荷葉:擴張血管降低血壓

黃芪:有雙向調節血壓的作用

杜仲:對血壓具有雙向調節作用

葛根:對高血壓頭暈頭痛有良效

天麻:對血管平滑肌有解痙作用

槐花:防治高血壓引起的出血癥狀

丹參:適宜氣血不足型高血壓患者

菊花:平肝明目,緩解頭暈頭痛等症

黃連:降低血管阻力,降壓效果明顯

吳茱萸:降壓持續時間較長

玉米須:利尿排鈉,控制血壓

西洋參:有效降低暫時性和持久性高血壓

決明子:對肝陽上亢型高血壓有明顯治療作用

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山藥

山藥液體粘稠,可為腸道形成一道保護膜,讓糖分分解的更慢,同時也降低糖的吸收率。山藥最好的降糖吃法就是煲湯,不僅可以降低血糖,還可以補充人體所需維生素、礦物質,可為降糖養生兩手抓。堅持每天吃山藥,輕鬆控血糖。

南瓜

南瓜含有較多的鉻、鎳微量元素,可降血糖。南瓜又是高纖維食品,可以延緩小腸對糖的吸收,減輕胰島細胞的負擔。

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蕃茄

根據現代醫學研究,蕃茄中含有豐富的維生素C、維生素P等成分,能夠促進胰島細胞的敏感性,刺激胰島素分泌,起到降低血糖的作用。糖尿病人每天多吃蕃茄可以控制血糖。

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胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有木質素能夠提高機體抗癌能力和消滅癌細胞的作用,同時,胡蘿蔔粒含有豐富的果酸還有利於糖代謝,具有明顯的降低血糖的作用。糖尿病人每天食用250克胡蘿蔔,當相當食用25克糧食。

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黑木耳

黑色食物對身體健康有好處,尤其是黑木耳。黑木耳中含有木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀,具有很好的降血糖功效。

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苦瓜

苦瓜降血糖已經不是什麼秘密,多種試驗證明它的降糖功效。專家還曾對小鼠做過實驗,對比苦瓜素和降糖葯的降糖效果。結果顯示,苦瓜素的降糖效果遠遠超過降糖葯,這一研究結果至今津津樂道。儘管苦瓜一時還無法替代降糖葯,但是,常吃苦瓜可以控制血糖,保護胰島的作用仍然值得參考。

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秋葵

秋葵近些年來非常流行,它因為豐富的膳食纖維得名。秋葵不僅能夠加快腸胃的蠕動,還具有降低油脂吸收的功能,除此之外,秋葵中含有的異槲皮素能夠起到有效降血糖的作用。

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洋蔥

洋蔥含維生素A、B1、B6、C等,並有殺菌作用,能抑製高脂餐引起的血漿膽固醇升高,還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機物,適於糖尿病合併動脈硬化者食用。

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芋頭

芋頭中含有大量維生素和鋅、鎂等元素,其中半乳聚糖可降低膽固醇,有很好的降壓效果。其熱量較低,很適合需要控制熱量攝入人群食用,芋頭是很好的食用食物之一。

」類泛指碳水化合物,也就是大家常吃的白米飯白吐司麵條,現在人吃得太精緻,所以營養師建議要多吃粗食、減少精緻澱粉的攝取。而好的醣指的是糙米燕麥全穀根莖類,如馬鈴薯玉米或是高纖地瓜,它保留較多的養分,如糙米的纖維是白米的五至十倍,B群也遠高於白米,這些食物因為富含膳食纖維,有飽足感外,更能抑制血糖快速上升,所以想要瘦身或維持體態,可以多食用全穀根莖類來取代精緻澱粉

八、中藥宜:

黃連:降低血糖

桔梗:緩解咽乾口渴

黃芪:雙向調節血糖

西洋參:降糖降脂

靈芝:促進胰島素分泌

枸杞:增加胰島素敏感性

人蔘:促進糖代謝和脂肪代謝

玉竹:修復胰島β細胞

葛根:減輕胰島素抵抗

茯苓:恢復自身胰島功能

芡實:預防糖尿病性骨質疏鬆

玉米須:促進肝甘糖的合成

淮山藥:增加胰島素的分泌

高血壓:

一、穀物類宜:

糙米:加速鈉代謝

黃豆:降低血壓和膽固醇

燕麥:幫助排鈉輔助降壓

小米:控制血壓,擴張血管

玉米:保持血管彈性,降低血壓

蕎麥:抑製血壓上升,抗氧化

薏米:擴張血管,有助於降低血壓

綠豆:減小血液對血管壁的壓力,輔助降壓

香菇:防止血管硬化

木耳:防止血栓的形成

茭白:有利於穩定血壓

苦瓜:減少降壓藥的用量

白菜:降脂降壓,促進腸胃蠕動

芹菜:增加血管彈性,防治血管破裂

菠菜:限制鈉內流,降低血壓

油菜:促使鈉通過尿液排出體外

韭菜:促進鈉的排出,降低血壓

蘆筍:增強毛細血管彈性

萵筍:對高血壓和心臟病患者有益

土豆:有助於防止血壓升高

蕃薯:保護血管,穩定血壓

蒓菜:增加血管彈性,降低血壓

番茄:對高血壓有輔助治療作用

洋蔥:降低血壓,預防血栓

茄子:減輕鈉對血壓的不利影響

黃瓜:起到輔助降血壓的功效

冬瓜:所含鉀高於鈉,適宜高血壓

南瓜:適合中老年人和高血壓患者

山藥:有效阻止血脂在血管壁的沉積

胡蘿蔔:加強血液循環

白蘿蔔:有助於減少降壓藥的用量

紫甘藍:擴張血管,輔助降壓

西蘭花:預防動脈硬化,降低血壓

豌豆苗:促進鈉的排出,降低血壓

金針菇:降低高血壓患者發生腦卒中的概率

猴頭菇:有利於高血壓、心腦血管疾病的治療

綠茶:避免血管收縮引起血壓上升

大蔥:緩解血壓升高所致的頭暈

大蒜:有助於血壓所致的頭暈

生薑:擴張血管,降低血壓

雞蛋:保護血管,降低血壓

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